Habár a hormonhiány a PMS kiváltó oka, számos más tényező is táplálja a tüzet. Túl sok cukor vezethet a magnézium elvesztéséhez, ami viszont rosszabb lesz. (Annyira a rossz hangulatban nyugtató brownie.) A koffein, az alacsony kalciumszint és a stressz szintén felgyorsíthatja a PMS-t. A héten a kávé lecserélése, az alacsony zsírtartalmú sajtra felszeletelés és a jógaosztály elterelése segítheti a menstruációs nyomorúságot.
A kreativitás mindannyiunkban ott van, és arra vár, hogy feloldjuk és elengedjük. Nem csak művészek és zenészek számára van fenntartva, hanem a problémamegoldástól a döntéshozatalig bármiben...
A Planned Parenthood szerint a szexuálisan aktív nők 99% -a élvezni fogja a születésszabályozás valamilyen formáját. Egyes nők olyan országrészekben élnek, ahol a reproduktív egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés megfizethető és a közelben található. De sok nő nem - a nem tervezett terhesség a gyermekgondozás megtalálását, a munkából való szabadságot és a több száz mérföldre való vezetést jelenti a legközelebbi klinikára. (És olyan államok esetében, ahol az abortusz &
