Szeretem az ételeket. Az étel az oka annak, hogy én választottam a pályafutásomat, de a rossz ételeket szeretem és túl sokan eszik belőlük, egyenesen ronda lehet. Ezért igyekszem minden nap a legszebb ételeket felvenni a lemezemre. És amikor készen állok arra, hogy fűszereket és ízeket adjak az ételekhez, nem megyek a vajra, sem a sóba - a melegre mennek! Arról beszélek, hogy a nyelvét égetik, az arca elpirul kicsit a nyak hője; az a fajta, amit csak az egyik legszebb növényről lehet kapni: forró chili paprika, más néven chilies.Here hat módon, hogy a forró chili paprika szépet gyönyörködtet a belsejében, ahol minden szépség kezdődik! Szépség előny # 1: anyagcsere Miracle Valaha kezdtél izzadni, miután nagyon fűszeres ételeket ettél? Ha igen, tapasztaltad a kapszaicin által előidézett átmeneti anyagcserét. Az összetevőt kimutatták, hogy fokozza a termogenezist, vagyis a hőtermelést, amely a csípős chilipaprikák fogyasztását követően azonnal elősegíti az anyagcserét. Beauty Benefit # 2: Weight Loss Winner A forró paprika is segíthet a fogyásban. A Purdue Egyetem kutatói azt találták, hogy a forró paprika fogyasztása csökkentheti a sós, zsíros vagy édes ételek iránti vágyakat, különösen azoknál, akik nem ismerik a fűszeres ételeket. Beauty Benefit # 3: Fájdalomcsillapítás Hogyan melegítik meg a chili paprika belsőleg gyönyörűek? Mindez köze van a paprika főbb összetevőjéhez, amit kapszaicinnek neveznek. A chili paprikákat ízletes rúgásai adják, és segíthetnek a kanyarban is fellépni. A kapszaicin megindítja az anyag P vegyülete felszabadulását. Amikor a P anyag felszabadul, az idegrendszer úgy gondolja, hogy sérülés következett be és gyűlöli - és akkor kezdődik a gyógyulás. A kapszaicin krémek számos fájdalomcsillapító vagy perifériás neuropátia okozta fájdalomcsillapításra szolgálnak. Szépségi előny # 4: emésztőrendszer nagymértékben Néhány kutatás azt mutatja, hogy a belsőleg bevitt kapszaicin hatásos lehet a kisebb emésztési zavar kezelésében. Beauty Benefit # 5: Sex Life Spicer-Upper Ha a kapszaicin tágítja az ereket, növeli a vérkeringést és stimulálja az idegvégződéseket az egész szervezetben, ami segíthet a libidó feljavításában. Ha a forró paprikának szüksége volt egy marketing tagline-ra, akkor ez lenne az! Szépség előny # 6: véredény relaxáló A kapszaicin csökkentheti a vérnyomást. Egy tanulmány kimutatta, hogy a patkányok véredényei a chili paprikás étkezés után nyugodtak. A néma gyilkosnak szenvedő amerikaiak milliói számára a forró paprika hatékonyan kiegészíti az étrendet. Hogyan válasszuk ki a paprikát Menj forró paprika az évadban. Nyáron felmelegszik, így mindenféle forró paprika. Sokan ehetőek, ha kicsik és zöldek. A szezon végén felvett paprikák vöröses színűek lehetnek, enyhén édeskés. Hüvelykujjként vásároljon forró paprikát, ha eléri a várható színét. Például, a jalapeños ízletes és éles, amikor zöldet vált ki.Megjegyezze, hogy mossa meg a kezét szappannal és vízzel a forró chili paprikák kezelése után. Tartson forró paprikát legfeljebb egy évig mosással, a szárak eltávolításával és egy légmentes zsákban való fagyasztásával. Elveszítik a ropogást, de nem az ízük. A forró chili paprikát is száríthatjuk, amíg ropogóvá válik, dehidratálóban, fejjel lefelé, vagy egy nagyon alacsony 150 ° -os maximális sütőben. Ha megszáradnak, összetörni és tartani őket hosszú távon egy légmentesen záródó üvegben, de a zúzódást kívülről is meg kell tenni. Ne félj a melegtől; ölelje meg mindazt, amit az egészségére és végül a belső szépségére nyújt.
