Ellentétben a közhiedelemmel, a kávés kávé nem lesz kiszáradt. A PLOS ONE-ban megjelent tanulmány szerint a java junkiesek, akik napi négy csésze fekete kávét fogyasztottak, ugyanolyan hidratálták, mint az ivóvízben. Ez azt jelenti, hogy ez nem engedély teljesen kilép a vízből. A kávé még mindig vizelethajtó, különösképpen ha nem vagy hozzászokva hozzá, akkor többet fogsz ki magadban, mint általában, és ez biztosan nem elég ahhoz, hogy a testedet az edzőteremben utazj.

Otthoni arckezelés DIY (Lehet 2024).