Az izzó bőr megszerzése soha nem volt jobb. A friss összetevők ebben a formában egészséges, egészséges bőrre emlékeztetnek, mint az avokádóból és a C-vitaminból származó jó zsírok a kiviben, hogy csak néhányat említsünk.
Próbálja ki a rendszeres vizet a kókuszvízhez, hogy hozzáadjon egy kis extra trópusi ízű rúgást.
Glowing Skin Smoothie
A "Daily Greens: 4 napos tisztítás" receptje Shauna R. Martin
Hozzávalók
- Nagy maroknyi spenót (2/3 csomó)
- ½ nagy avokádó vagy 1 kis avokádó
- ½ banán (frissen vagy fagyasztva)
- 2 kiwi
- 1 csésze (235 ml) szűrt vizet (vagy kókuszvizet kívánt esetben)
Útvonal
- Mossa ki a spenótot.
- Távolítsa el az avokádóból a húst.
- Adjunk hozzá minden összetevőt a nagy sebességű vitamix keverőhöz, és keverjük fel magasra, amíg sima és krémes.
- Adjon hozzá több vizet, ha szükséges, hogy megkapja a kívánt konzisztenciát az ivásra.
