Ha nem tudsz segíteni magadnak, hogy a nappali irodai székben pattogjon körülötted, akkor az a tehetetlenség, hogy nem tudsz maradni, valóban segíthet az egészségednek. Az American Journal of Preventive Medicine új tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a csavarodás valójában ellentétes azzal a negatív hatással, amelyet a hosszú ültetések az egészségre gyakorolnak!
Értékelték a résztvevők 12 év alatt végzett időtartamát (és wiggling körül). Megállapították, hogy azok a résztvevők, akiknek volt a legalacsonyabb mozgása ülése alatt, 30% -kal magasabb halálozási kockázattal rendelkeztek, mint azok, akik csak nem tudtak ülni! Ez azt jelzi, hogy a csavarodás segíthet eltávolítani az összes meghosszabbított ülésből eredő halálozási kockázatot.
