A feszültség fejfájás a fejfájás leggyakoribb típusa a felnőtteknél. Általában a fej mindkét oldalán, a templomokban és a fej és a nyak hátsó részén jelentkező fájdalom jellemzi őket. A feszültség fejfájás 30 percről néhány napig tarthat, és relaxáció útján könnyíthet. Nézze meg ezt a videót, hogy megkapja a feszesedés fejfájásainak teljes lapátját.

Yoga For Neck Pain, Neck Tension, Headaches & Shoulder Pain Relief (Április 2024).