Gondolkodva a kedvenceidről a hétvégén? Lehet, hogy újragondol, mielőtt letelepedne a kanapéra! Egy új tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy hosszabb ideig tartó tévénézés növeli a tüdőembólia kialakulásának kockázatát. A 18 éven át tartó tanulmány azt találta, hogy azok a személyek, akik öt vagy több órányi televíziót nézettek naponta, megduplázhatják az esélyüket a halálos betegségre a hosszabb lábmozgás miatt. Annak érdekében, hogy elkerülje az esélyeit, tartsa meg a megtekintési időt két és fél órára vagy annál kevesebbre (vagy csak ezt a 6 Body-Sculpting gyakorlatot teheti meg, miközben nézi!).
