A szülésznőed csak megerősítette a jó hírt: Terhes vagy! Számodra és partnere számára a szállítási hónapokat el fogják fogyasztani az új életednek mint egy triónak (vagy többnek), nem pedig duónak. Az ön elkötelezettsége egymásnak talán még soha nem érezte ilyen erősnek. A terhesség előtt a szex volt a nyilvánvaló módja ennek a köteléknek a megünneplésére és kifejezésére. De most, hogy elvársz, valószínűleg sokféle kérdés merül fel ebben az intim cselekedetben. Vagyis biztonságos, és van esély arra, hogy fájni fog a baba?
A jó hír az, hogy ha nincs olyan egészségügyi állapota vagy szövődménye, amelyet a szülésznő kifejezetten tiltja a szexet, a terhesség alatt szexuális viszontagság teljesen biztonságos. Persze, hogy tényleg felzárkózik-e, valószínűleg ingatagol az egész terhesség alatt. Azonban sok anya-móka továbbra is kitalálta, hogy a szexuális életük normális-e, mivel az orvosok gyakran átgondolják ezt a témát, és a "szex biztonságos" vagy "a szex nem biztonságos". számíthat. De minél többet tudsz arról, hogy mi lehet a boltban, annál jobban felkészülsz arra, hogy a testben és a hálószobában lévő potenciális változások fölé kerülsz.
A hangulat a szerelem (vagy nem)
Ha csak a népszerű médiával konzultálsz arról, hogy mit vársz, amikor terhes vagy, valószínűleg azt gondolod, hogy a szexuális életed csodálatosan csodálatos lesz. Orgazmus lesz a legcsekélyebb érintés, és raring, hogy menjen háromszor naponta. És akkor találsz néhány olyan cikket, amelyek a másik oldalon állnak: Terhes nők, akik úgy gondolják, hogy szexuálisan visszataszító.
Tehát mi a normális? Mindkettő - és mindent a kettő között. Az igazság az, hogy minden nő másként reagál a szexre a terhesség alatt, és a libidó csúcspontjai és mélysége hónapról hónapra változhat. Lelkiismeretesen jó lehet, vagy tétlen teljes sivatag. Mások számára pedig többé-kevésbé hasonló lehet a terhesség előtti szexuális életével.
"Rendkívül normális, hogy néhány nő nagyon szexuális és nagyon orgazmikus a terhesség ideje alatt, és más nők számára teljesen kikapcsolva" - mondja Lauren Streicher, a Love Sex Again szerzője és a szülészet és nőgyógyászat professzora a Feinberg Northwestern Egyetemen Orvostudományi iskola. "Ez a legnagyobb mítosz: hogy a terhesség alatt egyetlen, normális reakcióra számíthatunk.
"Általában sok nő nem érzi jól magát a terhesség első harmadában. Gyakran alacsony a hányinger és a fáradtság, ami érthető módon egy úthasználatát veszi igénybe a nemi hovatartozáson. A második trimeszterben, amikor a "terhes ragyogás" bejön és a reggeli betegség lecsillapodik, a legígéretesebb az intimitás. A harmadik trimeszterben azonban sok nő vágya ismét gyengül. "30 hete és azon túl sokan azt mondják, hogy úgy érzik magukat, hogy nehéz elképzelni, hogy szexelnek" - mondja Siebhan Dolan, a klinikai szülészeti és nőgyógyászati professzora és a női egészség az Yeshiva Egyetem Albert Einstein Orvosi Főiskolájában és orvos tanácsadója a Dimes márciusának.
De a mamák nem csak azok, akiknek a szexuális életét a harmadik fél a hálószobában érinti. Egyes férfiak határozottan reagálnak a meg nem született gyermekük jelenlétére, különösen a második trimeszterben, amikor nyilvánvalóvá válik, hogy egy mozgó, élő ember van a partnerükben. Lehet, hogy helytelenül aggódnak amiatt, hogy a szex alatt bántják a gyermeket, vagy hamis módon észlelik, hogy van jelen a gyermek a szobában - mindkettő lehet nagy kivágás. Szélsőséges esetekben egyesek erekciós zavarokat okozhatnak a terhesség alatt. A férfiak eltérő módon reagálhatnak partnereik új alakjára; egyesek a terhesség látható jelei miatt fordulnak elő, míg mások az ellenkező reakciót tapasztalják. "A hálószoba egész dinamikája megváltozik" - mondja Streicher. "Úgy látják, hogy a feleségük szexuális, mint anya."
Terhességi szex: A logisztika
Mielőtt belevágnánk az alom-kavicsba, először tisztázzunk néhány nyilvánvaló aggodalmat: Nem, a fickó péniszed nem fogja a csecsemőt a fejedben, és nem, a baba nem "tudja", hogy az anya és apa elkapják tovább.
Most, hogy ez az út túloldalán van, tudd, hogy a baba jelenléte a hálószobában valószínűleg egy úthasználatba kerül a szokásos módon, beleértve a szexuális életet is. Még akkor is, ha a libidója egyáltalán nem változik, a tested meg fog felelni. Ezeknek a fizikai változásoknak való megfeleléshez finomságra van szükség.
A szexuális helyzet nem jobb vagy rosszabb a baba számára, mint mások, de a nők kényelmesebb és megvalósíthatóbb helyzetben vannak, mint mások. Általánosságban elmondható, hogy a misszionáriusban fekvő fekvés hajlamos kizárni, mivel a terhesség előrehaladt, mert a hasnyálmirigy-kényszer kellemetlen lehet és még a véráramlást is csökkentheti, és könnyedséget okozhat. Azok számára, akik ragaszkodnak a misszionárius, a stratégiailag elhelyezett párnák, amelyek támogatják Önt, kulcsfontosságúak. A spooning és a doggie stílus (kézzel és térdén - nem lapos a hasán) népszerű, és a szexuális játékok - amelyek tökéletesen biztonságosak - segíthetnek egy nőnek, hogy elérje az orgazmust, ha a go-to pozíciója már nem lehetséges. A férfiak számára a dolgok kicsit másnak tűnhetnek a behatolás szögének változásai miatt, vagy akár a méh által a partner medencéjében is. "Várják, hogy talán kreatívnak kell lenned, és humorral és kalandossal kell rendelkeznie" - mondja Rose Hartzell, a San Diego Szexuális Orvoslás szexuális terapeuta, a szexuális egészség központja.
Emellett néhány unsexy-probléma, mint például az inkontinencia és az emlõszivárgás, szintén felbukkanhat, miközben lefekszol. A csecsemőnek a húgyhólyag nyomása miatt bekövetkező inkontinencia enyhe és súlyos veszteséget okozhat a szex alatt (valamint az olyan időszakokban is, amikor nem szexel). Ez normális, de befolyásolhatja a zsákban lévő munkameneteket, attól függően, hogy mindketten reagálnak a helyzetre - újra, itt van a jó humorérzék. Egy kis melléd laktáció is normális, de a hálószobában hullámzást okozhat. "Néhány ember zavart és kikapcsolt, de egyesek nagyon beavatkoznak" - mondja Streicher.
Kevés bizonyíték van arra, hogy a szex vagy orgazmus a terhesség alatt szigorúan fizikai haszonnal jár. De az érzelmi előnyök - az intimitás, a közelség, az öröm, a kívánt érzés - ugyanolyan jó, mint amikor nem vagy terhes. Ezenkívül a partnere felé mutató intimitás érzése kiterjedhet a baba is. Amikor a nők orgazmusában oxitocint szabadítanak fel, az úgynevezett "szerelmi hormon", amely segít az anya és a csecsemő kötődésének.
Még akkor is, ha egy pár nem foglalkozik közösüléssel, fontos, hogy vegyen részt az intimitáson, legyen szó akár orális szexről, csókról, vagy cuddlingről. "Te állítod a színpadot, hogy mi lesz az élet az újszülött születése után" - mondja Hartzell. "A szex és az intimitás határozottan megtartja a kapcsolatot."
Amikor az absztinencia elengedhetetlen
Bizonyos esetekben orvosilag elengedhetetlen, hogy terhesség alatt tartózkodj a szexől. A placenta previa, amely egy 200 terhesség alatt jelentkezik, amelyben a placenta az anya méhének legalacsonyabb részén nő, és kiterjed a méhnyak megnyitásának egészére vagy egy részére, azonnali nem-nemet jelent a szex számára. A megmagyarázhatatlan hüvelyi vérzéssel, a hüvelyi folyadék szivárgásával vagy a méhnyak idő előtti kitágulásával járó nőknél szintén meg kell szüntetni a szexet, és orvosuknak kell figyelemmel kísérniük őket. Végezetül, a szex azok számára, akiknek a korai szakaszában előfordult, lehet teljesen biztonságos, de először konzultáljon a szülésznőivel.
A terhes nőket, akiknek nincs rendszeres partnere, vagy akinek partnere nem volt szexuális úton terjedő betegségekre tesztelve, óvatosnak kell lennie arra, hogy a szex alatt óvszert viseljen. A terhesség alatt szedett STD terhességgel járhat, beleértve a koraszülést is.
Ha orvosa azt mondja, hogy ne szexeljen, kérdezze meg őt, ha ez nem is tartalmaz orgazmust, mivel ez két különálló kérdés. A női orgazmusok a méh összehúzódását okozhatják. Ha egy olyan nő, aki koraszülöttség alatt áll, előfordulhat, hogy orgazmust vált ki. Bár nem végeztek tudományos vizsgálatokat ennek bizonyítására (az etikai kényszerek miatt a kutatók nem kérhetnek 50 terhes nőt, hogy minden nap szedjen orgazmust, és 50 várandós nő tartózkodjon, majd utána látja ki az elsőt), az orvosok inkább rosszul járnak az óvatosság oldalán.
De ha a terhessége szövődménymentes, és Ön és partnere jó időben játszanak a lapok között, akkor továbbra is szexelni lehet a szállítás napjáig.
