A bőr "tapintható", ha puha és sima. Itt vannak azok a termékek, amelyek mindenféle simogatásokat fognak meghívni az életedbe (olvasd el: kézfogás, csókolózás, ölelés, masszírozás, ó én).

1 HAND-HOLDING:

A késztetés nem csak a Beatles klasszikusai. Az amerikaiak közel 60 százaléka szeretné, ha Floyd felmérése szerint több kézi birtokuk van.

És ez jó neked: A szeretett ember kezelése csökkenti a stressz szintjét a test stressz-reakciójának csillapításával. A kézfogás fontos társadalmi funkciót is jelent, attól a pillanattól kezdve, amikor kisgyerek vagyunk, amikor öregek és szürkeek vagyunk. "Olyan kapcsolat, amivel sosem nőünk ki" - mondja Eells. "A kézfogás láthatóan megmutatja a kapcsolatot:" Most a személyemmel tartoznak. "



KUTATÁS: Az érintés szelíd érzelmeket közvetít

A kézápoló kézben tartható : Eos Everyday Nourish Hand Lotion, 3, 99 $

Olvass tovább

Csúsztassa ezeket a kis fickókat a táskájába, és soha ne legyen puha kezek nélkül. Tele vannak vitaminokkal, shea vajjal és zabkivonattal, de mentesek a parabénektől, festékektől és más vegyszerekektől.

Kihúzza a száraz, száraz kezeket: CeraVe Renewing Lotion, 15, 99 $.

A szalicilsav és az ammónium-laktát segítenek elhullani a halott bőrt, így a hidratáló összetevők mélyen behatolhatnak a bőrrétegbe.

2 KISSING:

A nagyszerű megrágóülés eltörli a gondjait és fokozza a hangulatot. A jó hír az, hogy nem kell filmszerű mesterséget szerezni ahhoz, hogy nagy előnyökkel járjon. Azok a peckek, amelyeket egész nap cseréltek, talán elegendőek lehetnek. Azok a párok, akik gyakrabban csókolják, elégedettebbek a kapcsolataikkal és alacsonyabb stresszt jelentenek. A kutatások azt mutatják, hogy a csókolás akár csökkentheti az allergiás tüneteket is.



Védje az érzékeny embereket: 2, 99 $.

Megkönnyíti a lecsengett ajkakat, miközben megakadályozza a leégést és a szélhullámokat.

Olvass tovább

Festeni egy szép köret: Clark's Botanicals Ultra Rich Lip Tint, 19 $.

Természetes hidratálókkal van ellátva és hat árnyalatban kapható, egy melegebb, mint a másik.

3 HUGGING:

Azok a nők, akiknek több ölelésük van romantikus partnereiktől, alacsonyabb vérnyomással járnak. A legjobb barátod vagy édes kedvességednek köszönhetően csökken a szívfrekvencia és a meleg-'n'-fuzzy érzés hormon, az oxitocin.

De mi van, ha óvatosak vagyunk arra, hogy elkobozzuk barátja privát terét egy medve öleléssel? "Ha egy barátot idegesítettél, kérdezd meg őket, hogy ölelést szeretnének" - javasolja Eells.

MORE : Az oxitocin másik oldala



Olvass tovább

Élvezze friss illatát: Sun Kiss Eau de Toilette, The Body Shop április 2012, $ 25.

A jó szaglás miatt az emberek közelebb akarnak menni. Ez az illat olyan szantálfa és jázmin jegyzeteket tartalmaz, amelyek megnyugtatóak és akár csökkenthetik a szorongást.

4 MASSAGING:

A masszázs a jól érző hormonok hullámát hozza magával - és egyszerűen csodálatosnak tűnik. A partner nyak- vagy vállmasszázsának kimutatása csökkenti a stressz hormon kortizolt. Ráadásul a jó törlés még fokozhatja az immunrendszert.

A nyugtató környezet kulcsfontosságú, beleértve a homályos fényeket és a reagáló masszázsterápiát vagy partnert. A masszázs kap egy kényelmes hormonális reakciót, amely hasonlít egy csecsemőre, amelyet egy takaróban takarnak meg, mondta Michael Finkelstein, a SunRaven Center New York-i alapítója szerint. "A hormonválasz ugyanaz, " mondja. Ez magában foglalja az oxitocin felszabadulását a relaxációs válasz során.

MORE : Útmutató az alternatív gyógymódhoz

Olvass tovább

Növeli a tapasztalatokat: Tranquil Blend Essential Oil, Jurlique, 24 $

A Linalool, amely számos esszenciális olajban található, például édes narancs és levendula, csökkenti a stresszt. Kérdezze meg a masszázsterápiát, ha masszázsolajat tartalmaz a vegyületet, vagy ha aromaterápiát is hozzáadhat a szolgáltatáshoz. (Természetesen mindig otthoni DIY-t tehetsz egy kész partnerrel.)

5 MEGJELENÉS:

Próbálom enyhíteni egy viszketést? A boka az egyik legintenzívebb viszketés, a kutatás szerint, és úgy érzi, a leginkább kellemes hely a karcolás. A kis idegrostok hozzájárulnak a kellemetlen viszkető érzéshez. A kutatók megvizsgálják, hogy vannak-e idegszálak az örömhöz, ami megmagyarázhatja, hogy miért érezte annyira jó a hátsó karcolás.

De ha a bõrét hidratálja és irritálja, akkor nem is kell karcolni. (Mégis, soha nem fogunk visszalépni egy hátsó karcolási ajánlatot.)

TÖBB : Egyes testrészek jobban élvezik a karcolódást, mint a többiek

Olvass tovább

Tartsa meg gátjai hidratált: Alba Botanica hidratáló krém borotválkozás, Mango Vanilla, $ 3.29.

A hidrogén-aktív technológia segít megelőzni a száraz, viszkető bőrt. Rendelkezésre áll nem érzékeny az érzékeny bőrre.

Még mindig viszkető foltok vannak? Neosporin Essentials nappali hidratáló krém, $ 11.49

Klinikailag kimutatták, hogy a viszketés érintkezésbe kerül, és három nap alatt visszaállítja az egészségesebb bőrt.

A VÍZ ÉRINTÉSE szinkronos előzetes (The Shape of Water Trailer) [2017] (Lehet 2020).