Nevezzük a fiatalok és a gyönyörű életmódkirályok arcát. Itt egy sarokban van Oscar-díjnyertes színésznő, Gwyneth Paltrow és a másik Oscar-díjas Kate Hudson. A kiállítás a reggeli főzés színhelyén zajlik: a smoothie. Mindegyik titán választása sokat mondhat az életmóddal kapcsolatban a wellness mellett.

A Paltrow keverékének egyetlen összetevője, amelyet a Goop.com weblapján megosztottak, árkategóriát tartalmaz 55 és 65 dollár között. Ez megvásárolja a Moon Juice Moon Dust egy adagját, a por és a vitaminok kombinációját. Az egyéb összetett összetevők Ashwagandha por, Shou Wu és Cordyceps. Dobj meg egy vanília gombaporból, mandula vajból, tengeri sóból és kókuszolajból. A weboldal azt mondja: "Gwyneth minden reggel az egyiket iszik, függetlenül attól, hogy méregtelenít-e."



A teljes költség közel 200 dollár.

A következőek a nyitók, akik az aktív ruhát hordozzák Fabletics társalapítója, Hudson. A három zöld receptből álló sorozatból itt van:

Frissítő zöld lé
Hozzávalók
1 szeletelt uborka
2 csésze spenótot
1 alma
6 menta levelek
8 oz kókuszvíz

Teljes költség: 5 dollár alatt.

Mit tartanak közösen ezek a két életstílus titánai az étrend és a táplálkozás terén? Paltrow nemrég azt mondta egy interjúban, hogy elősegítse a bőrápolási vonalát: "De egy kissé könnyebb filozófia van, egészen tíz évvel ezelőtt. Azt hiszem, most látom, hogy az élet valóban egyensúly. És jó, ha enni táplálék-sűrű ökológiai ételeket.



"Az egyik dolog, amit ismerek próbálnak elérni, az egyensúly" - mondta Hudson az új életstílus könyvében, a Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body-t . "Ez a könyv arról szól, hogy a lehető legjobban tudatában legyél a jólétedben, de még mindig élvezed az életed.

Hudson azt mondja, hogy az egészséges életmód iránti egyszerű megközelítése az egyszerűségre, a hozzáférhetőségre, a pozitívumra és a "tökéletesség" eszméjére helyezi az ablakot. "Régóta megtanultam, hogy a trendek és a divatok jönnek és mennek, és nem hosszú távú megoldás. "

Az egészséges gyümölcs- és növényi összetevők keverékének összetétele együtt hagyja a pépet és a rostot. A rost egy különösen egészséges táplálékkiegészítés. Csökkenti a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát, és csökkenti a csúnya problémákat, például a székrekedést. Az összekeverés elősegíti a cukorfelszívódás lassabb ütemét, mint egyszerű gyümölcslevek.



Tehát mi a különbség a Paltrow és Hudson filozófiái között? Lehet, hogy egyszerűen csak azt mutatják be, hogy a zacskók árcédulája.

Gwyneth Paltrow Makes a Clean Plate for Kate Hudson & Goldie Hawn (Április 2024).