A kéz gyorsabb, mint a szem, de a szem nagyobb, mint a gyomor - ha valaki, aki nem érzi elégedett a részekkel, ha a tányér teljesen le van fedve, érdemes elkezdeni az elme trükköket, a diétán. A tányér méretének csökkentésével a lemezeden lévő élelmiszer mennyisége nagyobb lesz, és az elméd azt fogja találni, hogy többet fogyaszt, mint maga. Csakúgy, mint a mágia, rövid idő alatt csökkenti a derékvonalat!

What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (Március 2024).