Szintén : Just Pistachio, kérjük kedveli: Sivatag, rengeteg nap A legfrissebb hírek a legújabb információkra nem engedélyezettek a legnépszerűbbek Hobbi : Napozás, új összetevők és ételek keveréke Találd meg: Húsok és halak befőzése, saláták és gabonák feltöltése, a textúrát és az ízt kedveli, és egyedül állva ízletes táplálékként TÖBB AZ EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉSI TALÁLHATÓRÓL : 4 Szív Egészséges Élelmiszerek, amit tudnia kell Tudja, hogy a pisztácia az új kölyök a blokádban van minden közelmúltban, de valójában ő egy régi idõs dió csak friss megjelenést kap. Persze, hogy egy kis munkát tehetsz a maga részéről, hogy kihúzzák a héjból, és más is lehet, mint a többi dió, az aláírásával zöld színű, de bizonyítja, hogy megérdemli a helyet az asztalnál. Mint Raisin A pisztácia napjainkban nagy rajongója Kaliforniának, de szíve mindig a közel-keleti otthonában lesz, ahol több ezer éve szeretik. Nagy uralkodók ölelik fel, kereskedelmi útvonalakat folytatnak, betegségre van szükségük, és a Közel-Kelet és a Földközi-tenger hagyományos konyháiban gyökerezik. Nem csoda, hogy a pisztácia annyira szeretett ilyen sokáig a különös ízvilággal és egészségügyi előnyökkel. TOVÁBB AZ EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉSI TALÁLHATÓSÁGRÓL : Grillezett halibut az Orange Mint Basil-vajjal Anthony's-ről Egyre több tanulmány készült a pisztácián és az egészségre kifejtett hatásairól, az egyik legfontosabb előnye, hogy újra és újra kiemelt szerepet játszik a szív egészségének előmozdításában. A pisztácia nagy mennyiségben tartalmaz telített zsírokat és antioxidánsokat, ami segíthet a rossz koleszterinszint csökkentésében és a gyulladás csökkentésében. Bónuszként jó módszert kínál a lutein bevitelére az étrendben, amely segít az erős látásnak, valamint a kálium, a fehérje és a rost egy egészséges egészséges étrendnek. Nem szereti a hülyeséget, de ő is egy jó kiegészítés a menüben, ha megpróbálja kezelni a súlyát. Fagylalt és baklava után pisztácia nagyszerűen kitört ezen a napon! Ezeket a menüpontokat megtalálhatja a résztvevő Egészséges étkező éttermekben:
- Organikus arugula saláta az Évszakok 52-ben (220 kalória, 11 g zsír). Országos szinten található.
- Mogyorós-gránátalma csirke spenót saláta a Log Haven (520 kalória, 23 g zsír). Található Salt Lake City, UT.
- Új-Zéland bárányállvány a Bernardo'O étteremben (510 kalória, 24 g zsír). Található San Diego, CA.
TOVÁBB AZ EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉSI TALÁLHATÓRÓL: Eat a magas triglicerid szintek szabályozásához
