Amikor 115 éves Emma Morano, a legöregebb európai ember és a világ ötödik öregedője elmondta a The New York Timesnak a múlt héten, hogy ami sokáig tartotta életben, egészséges adag nyers tojás volt, és elkerülte a férfiakat, . Végül volt egy felfelé, hogy nem partner, és hogy a fejjel úgy néz ki, hogy jól él a múlt század születésnapján.
Bár Morano nem volt mindig egyedülálló, úgy döntött, hogy így marad, miután boldogtalan házasságát 1938-ban véget ért, és elmagyarázta: "Nem akartam, hogy bárki uralkodjon." Azóta Morano életét élte a barátaival és a családjával, férfihoz képest.
Nem ő az egyetlen százéves asszony, aki azt állítja, hogy egyetlen férfi sem fontos tényező a hosszú élet megőrzésében. Ahogy YouBeauty januárban írta, 109 éves skóciai Jessie Gallan, amikor arról kérdezték, hogy milyen hosszú élettartamot élt, azt mondta: "A hosszú életű titkom távol tartja a férfiakat. Ezek csak több baj, mint amennyit megérnek. Azt hiszem, itt van egy minta.
De komolyan, van valami ehhez? Van-e tudományos alapja, hogy a kapcsolatoktól való távolmaradás valóban hosszabb ideig élni fog? Meghívtam Dr. Aletha Maybankot, az Igazgatótanúsított Preventív Orvosszakértőt, hogy lássam, hogy ezek a szórakoztató anekdoták a világ két legidősebb élõ nõjétõl - vagy talán valami szilárdabb.
"A bizonyítékok azt mutatják, hogy életének kulcsa valószínűleg valami máshoz kapcsolódik, amely ember nélkül él. A legutóbbi nagyszabású tanulmányok közül sok azt mutatja, hogy a házasságszerzés javítja a túlélést "- mondta Dr. Maybank a YouBeauty-nak. Folytatta:
QUIZ: Mi a kapcsolata a személyiséged?
A Journal of American Medical Association 2000-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy a stresszes kapcsolat miatt a nők 2, 9-szer nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben, mint azok a nők, akik boldog és boldog kapcsolatban vannak. Más tanulmányok kimutatták, hogy az egészségtelen kapcsolatok befolyásolják a mentális egészséget, krónikus stresszt okozhatnak (ez nem biztos, hogy bárki élvezi a szívességet), és ezek a viharos kapcsolatok szintén visszaállnak a betegségtől sokkal lassabban, mint boldog kapcsolatukban lévő társaik, vagy házasság.
Ezek a betegségek csak idővel növekedni fognak, ha a szerencsétlen kapcsolat nem kerül össze a rügybe. A harci elégedetlenség nemcsak mindkét párton gyengíti az immunrendszert, de a boldogtalan házasság miatt a nőkben már elterjedt szívbetegség kockázata egyre inkább aggodalomra ad okot idős korukban.
Az elvihető itt? Igen, a boldogtalan házasság vagy kapcsolat valóban rossz neked. Ez vezethet a mentális és fizikai problémák egész hajóáramához. Ha a "rossz" fiúk vagy a drámában töltött kapcsolatok iránti elkötelezettséggel szembesül, akkor valószínűleg jobb az egyszemélyes. Vagyis, ha egy nagyon, nagyon hosszú életet akarsz élni.
De nagyon hosszú élet lesz, anélkül, hogy rendszeresen adagolnák a "szeretet-hormont". "A csókolózás, a gyönyörködtetés és az átkozódás valóban egészségesek az egészség szempontjából, főként az oxitocin felszabadulásának köszönhetően, amelyet" szerelmi hormonnak "neveznek, és kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot, valamint nyugtató hatást fejt ki és enyhíti a a stressz hatásait a testre "- mondta Dr. Maybank. "Az érintés csökkenti a kortizol, a szervezet stressz hormonjait is."
A kulcs csak megtalálja a megfelelő személyt, aki nem fog gondot okozni neked. És légy őszinte, néhány ember néha nehézkes ... de ez valószínűleg miért szeretjük őket.
QUIZ: Milyen hangulatban vagy?
