Az antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal ellátott élelmiszerek, különösen az A, B komplex, a C, az E és a K segíti a bőrünket és a testüket. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyümölcsök vagy a zöldségek kombinációi szinergikus hatással lehetnek a fitokemikáliákra. Nos, mi lenne, ha azt mondanám, hogy mindezen előnyöket élvezheti a krémes mac-n-sajt gazdag, sós harapásában? Ez igaz! Ez a recept volt a kedvtelésből tartott kutya-projekt nekem - egy főzési kihívás, ami évekig tökéletes. Szerettem volna megosztani magával veled a gondolkodási folyamatot (természetesen a recept mellett), így néhány ötletet megtehetsz, és alkalmazhatod őket a saját főzési alkotásaidhoz. Kezdje az Élelmiszereket, amelyek Glow A főzés fő szabálya, hogy minél színesebb az élelmiszer, annál jobb az Ön számára. A világos-narancssárga édesburgonya és a sárgarépa két skintastic étel, amely csodákat tehet a bőrén. Béta-karotinnal táplálva segítenek megvédeni a káros szabad gyököket, és megakadályozni a ráncokat, miközben új, egészséges bőrsejteket termel.

(nagyon finom!) Vegán Mac&Cheese | HeyJulie (Március 2024).