A házastárs negatív irányba mutat? Úgy érzi, mintha mindig egy "üveg félig üres" olyan ember lenne, akinek nem volt semmi jó mondanivalója? Ha ez megtörténik veled, valószínűleg boldogabb napokra vágyik. Azok a napok, amikor nem vezet háborúba és homályba otthonában. Lehet, hogy nem tudja megváltoztatni őt, de vissza tudja nyerni a hatalmaidat, hogy a házasságod ne szenvedjen a belső boldogságodon.

Először is, magára kell összpontosítania. Ez azt jelenti, hogy továbbra is az érzéseid, szavai és cselekedeteid irányítása alatt állsz. Nem tudod ellenőrizni, hogy mit csinál egy másik felnőtt. Csak annyit tehetsz, hogy jó példa. Ez nem lesz könnyű először. Különösen, ha meg akarja nyomni a gombjait. Idővel, akkor képes lesz arra, hogy más nézőpontja, ahol negatív energiája származik. Kilencszer 10-ből, saját hibáival foglalkozik.



Ez a következő tanácshoz vezet. Próbáld megérteni, hogy férje foglalkozik a félelem érzéseivel. A félelem olyan változatosságokban jöhet, mint a szégyentelenség (az észleléstől való félelem), vagy az elégtelenség (félelem, hogy nem elég jó). A házastársa nehéz lesz elfogadni, hogy ő a saját problémája. Ha rámutat rá, akkor valószínűleg még rosszabbá válik, és még jobban elvezet. Megérteni őt az ön érdekében, nem az övé. Így láthatod, hogy nem vagy a probléma gyökere.

Ez végső pontot eredményez. Tudod, hogy a negativitás, amit ő ételál rajtatok? Képzeld csak el, hogy éppen napi és nappal éltél ezekkel az érzésekkel. Nagyon sajnálatosnak kell lennie ahhoz, hogy a valósággal szembenézzen. Próbálj megérteni, ki ő a magban. Valószínűleg egy sebezhető ember, aki falakat és védelmi mechanizmusokat épített fel, mert nem ismeri más módon. Figyelj rá, amikor beszél, de ne válaszoljon.



A nap végén, senki sem változtathat. Még senki sem szeret. Csak annyit tehetsz, hogy legyenek azok, akik abban a pillanatban vannak benne. Ha úgy találja, hogy túl sok az Ön számára, hogy elviselje, akkor a legjobb, ha elkezdesz dolgozni, hogy eltávolítsa magát a helyzetből.

How to Deal with a Negative Husband | Paul Friedman (Április 2024).