Függetlenül attól, hogy taszító fitnesz tippeket vagy egészséges recepteket böngész, a Pinterestre fordított órák órája teljesen eredményes, ugye? Mivel nem mindenkinek van ideje elhalasztani a Pinterestet, a hetes legjobb pólusaink miatt a mi kedvenc táblainkat ragasztottuk le, így nem kellett volna. Élvezze - és győződjön meg róla, hogy követi a YouBeauty on Pinterest-et, hogy soha ne hagyj ki egy dolgot!

1. Egészséges Avokádó Dip

Ez a krémes avokádó-joghurt-dip fehérje és egészséges zsírok töltelékenyítő és energia-elősegítő snack. Tálaljuk vágott zöldségekkel vagy pita zsetonnal a tökéletes partylemezhez.



27 Lazy Girl Nail Art ötletek

Szeretem a köröm művészetét, de utálom az időt és az erőfeszítést, ami az egész folyamatba megy? Ez a köröm tüskéje gyors köröm hackeléssel van összecsomagolva.

3. 6 egyszerű házi haj maszk

Sima, fényes szálak esetén a kamra most a kedvenc szépségboltja! Az otthoni maszkok a tökéletes kezelés, mely egészséges hajat ad a bank megtörése nélkül.

4. 4 Gyakorlatok a csípőd felemeléséhez

Adja meg a mellei lendületet ezekkel a gyors gyakorlatokkal, amelyek a mellkasát felépítik és az izomot felemeli.



5. A Jóga Pose, amely növeli az energiát és gyógyítja a fejfájást

Kezeljük a zseniális fejfájást és növeljük a keringést ezzel az egyszerű jóga posttal. További bónusz? Ez a póz is kiterjeszti a felső hát és a nyak, amely ritkán kap az esélyt, hogy feszüljön.

RELAXÁCIÓS RUTINOM - Házi Spa edition (Március 2024).