A sírás valóban jobban érzi magát? A legutóbbi sírásos élmények ezreinek egyik tanulmánya szerint az emberek többsége - bár nem mindegyik - lelkesedést mutatott a hangulat után, hogy sírnak. Fizikailag a sírás-szerű lassú légzés nyugtató hatásai meghaladják a stresszválasz hatásait, például a megnövekedett pulzusszámot és a verejtékezést. És a társadalmi segítségnyújtás a sírás során erős előjelzője annak, hogy a sírás javítja-e a hangulatot, ezért vesse fel a felajánlott vállát és sírjon át egészen.
