Ha olyan ember vagy, aki különféle formákban dagadt, akkor valószínűleg észrevette, hogy másként reagál a teste mindegyikre. Ha gyakran növeli a súlyokat, észrevette az izomtömegemelkedést, szemben a futással, ahol nagyobb valószínűséggel érhetsz el egy kisebb testet és nagyobb állóképességet. De mi a felelős e változó eredményekért? Egy nemrég készült tanulmány szerint egy meghatározó tényező lehet egy specifikus gén abban, hogy a test hogyan reagál az edzés stílusára.
A kutatók 19 fizikailag aktív férfit osztottak meg két csoportba. Az egyik csoport 50 perces sesh-t hajtott végre a futópadon, a másik csoport 50 perces lábbeli gyakorlatokat végzett. A férfi combizomzat biopsziáját a pre- és a post edzés során vették fel. Megállapították, hogy mind a kitartás, mind az ellenállóképesség megindította a gént, a peroxiszóma proliferátorral aktivált gamma-gamma koaktivátort (PGC-1a), amely ezután különféle izoformákat hozott létre. Észrevették, hogy csak az állóképességi képzés adott ki egy PGC-1α exon 1a nevű izoort.
