A Montreal-i Egyetem kutatói arra kérték a várandós nőket, hogy hetente háromszor, hetvenként 20 percen át gyakoroljanak, második trimeszterétől kezdve, vagy lemondjanak a munkáról. A szülést követő másfél héten a kutatók a csecsemők agyának elektromos aktivitását tesztelték. Az aktív anyáknál születettek fejlettebb agyi aktivitása, ami azt sugallja, hogy az anyák mérsékelt testmozgása segített az agyuk gyorsabb érlelésében.

Baba-mama torna: közös gyakorlatok fekvő helyzetben (Április 2024).