A Chia magok nem csak rostos bélyeget csomagolnak. Egy adag vagy 1 ½ evőkanál ugyanolyan mennyiségű omega-3 van, mint egy lazac vacsora, annyi kalciumot, mint 3 uncia teljes tejet, fehérjét mint ¼ csésze vesebabot és a vasat, mint 3 csésze nyers spenótot. A nagy táplálékfúvókán kívül a chia magok is tele vannak, mert tízszer akkora, mint a mérete a hasában.
Vegyünk egy pillanatot és szellemileg ismételjük meg napi személyes gondoskodásunkat: szappan, sampon, kondicionáló, testápoló, dezodor, alapítvány, szempillaspirál. A lista folytatódik és tovább. Ez normális. Ha átlag amerikai nő vagy, akkor legalább egy tucat különböző terméket használsz minden nap villogás nélkül. De egyre jobban tudatában v
Túl sokáig maradtatok a Netflix epizódok figyelembevételével, "Orange az Új Fekete", és ma reggel fizetsz. A puffadt, duzzadt szemek egyszerűen nem egy jó pillantást szezonra. Figyelembe véve, hogy egy kicsit túl gyakran esik áldozatom ennek a forgatókönyvnek, hidd el nekem, amikor elmondom, hogy a Sephora raktárait valamiért cseréltem ki, hogy lecsaphassam a zsákokat. Csak elképzelheti
