A tudós: Dr. Claudette Lajam, az NYU Langone Kórház ortopédiai sebészet professzora és az Amerikai Ortopédiai Sebészeti Akadémia szóvivője
A válasz: egy szóval igen, valóban olyan, mint a nagy csontozott, de ez nem orvosi kifejezés, és nem mindig használják helyesen.
Először is, a tények. A normális tartományon belül egyes emberek csontjai nagyobb körben vannak, mint mások a magasságukhoz képest. Ezek az emberek valójában nagyobb kicsontozottak. Gyors próbaverzió van annak megállapítására, hogy van-e kis, közepes vagy nagy keret. Csak annyit kell tennie, hogy mérje meg a csuklóját. Az 5 "2" és 5 "5" közötti nőknél a 6, 25 "- 6, 5" kerületi értéket közepesnek kell tekinteni. Bármi alatta kicsi; a fenti nagy. A rövidebb nők esetében a közepes hatótávolság 5, 5-5, 57, a magasabb nők esetében pedig 6, 25-6, 5. (Gyors csalás: Ha az egyik kezét hüvelykujjával és középső ujjával eltakarja az ellenkező csukló körül, átfedik egymást, csak érintse meg vagy ne érjen egyáltalán?)
Az, hogy milyen nagy csontozott, és mit értenek az emberek a nagy csontozott esetekben, nem lehet ugyanaz a dolog. Szerintem Eric Cartman a South Parkban azt mondta: "Nem vagyok kövér, nagy csontozású vagyok!" A nagyobb csontokkal rendelkező emberek kissé nagyobbak a magasságukért, igen, de ez a lágyrész a tetején és a csontok körül - izom és zsír- hogy néhány ember "nagy csontozatúnak" tűnik, mint mások. Az elhízott betegeknek, akiknek térd- vagy csípőpótló műtétre van szükségük, több mint 350 fontot tudnak súlyozni, és objektíve nagy lábuk van, de valójában nagyon csekély csontok vannak. Nem is a csontsűrűség kérdése, hanem annak mérése, hogy mennyi kalciumot és más ásványi anyagokat tartalmaz a csontjaidba, és semmi köze ahhoz, hogy mennyire nagyok. De a csontsűrűség fontos szempont a nők számára, akik hajlamosabbak a csontritkulásra és az osteopeniára, függetlenül attól, hogy nagy csontozott vagy nem.
Kvíz: Ismerje meg testtípusát és formáját
Bone-Building Blintz recept
A csontok erősítése és a zsírégetés ugyanazon időben
