A tudós: Quinton Yeldell, a nappali orvosok doktora és a Brooklyn-alapú déli vendéglátás lábápolás társalapítója
A válasz: Igen, de valójában nem ez a legrosszabb dolog, amellyel piszkos jóga matracból vagy bármely más felületből, amit az edzőteremben sétálsz. (Bővebben később.)
A sportolók lábai gombás fertőzést okoznak, ami száraz, piros és rendkívül viszkető. Ezt akkor kapja, ha a lábai érintkezésbe kerülnek a gombákkal fertőzött halott bőrsejtekkel. És mint minden baktérium, ezek a fertőzést okozó sejtek melegben, nedves környezetben - az AKA-nál, egészen az edzőterem vagy fitnesz stúdió minden sarkában élnek.
A legnagyobb aggodalomra okot adó ok - az öltözőben vagy zuhanyzóban mezítlábas járástól eltekintve - az, amikor egy edzőtermet használ, és más emberek sétálnak és izzadnak. Kevésbé valószínű, hogy fertőzést kapsz a saját jóga matyádtól, de fel lehet venni a talajról, hogy a matrac tetején helyezkedik el. Miután osztályoztad a szőnyegedet (verejték, földbaktériumok, egész csomók) és a következő osztályba, visszahúzod a szőnyeget, és elkezdesz a Warrior-ot egy lehetséges gombaágyúra helyezni.
Míg a sportolók lábai kizárólag a bőr felületén maradnak (kacsintás, kacsintás), a staph infekció, mint például az MRSA, bejuthat a szervezetbe a bőr bármely nyílásán keresztül, és súlyos fertőzést okozhat a szervezetben. Az MRSA-t ugyanúgy lehet szerződésezni, mint az atléta lábát, olyan nedves helyen, ahol más emberek jártak előtted.
A jó hír az, hogy mindkét fertőzés könnyen megelőzhető. A legtöbb tornateremnek van higiéniai törlőkendője, és arra ösztönzi a tagokat, hogy minden használat után töröljék le a felszerelésüket. Nem biztos benne, hogy megbízhat a tornateremben? Annak érdekében, hogy tisztában legyen vele, mindig törölje le a kommunális szőnyeget, mielőtt használná, és udvariasan törölje le, amikor elkészült. Egy másik jó megoldás egy jóga matrac fertőtlenítő spray hordozása, amely kevésbé mérgezővé teheti a baktériumokat, mivel a legtöbb természetes fertőtlenítő összetevő. És mindig ne felejtse el követni az alapvető láb hygeine-t, mintha soha nem viselné a zoknit és mindig mosni a lábát a zuhany alatt, hogy megakadályozza a nem kívánatos vendégeket, hogy állítsanak fel tábort a lábukon.
