Néha a szemünk nagyobb a gyomránál, és mikor jön étkezni, szuper könnyű elszalasztani! Legközelebb, amikor étkezni szokott, vegye fel a lágyabb zenét és világítást. Nem változtatja meg a rendelését, de megváltoztatja, mennyit eszel: a kutatás azt mutatja, hogy ugyanabban az étteremben 18 százalékkal kevesebbet eszünk, ha a zene és a világítás lágyabb. Emiatt próbáld meg megdönteni a lámpákat otthon az asztalnál - és ha már rágcsáltad a dallamokat, fordítsd le a hangerőt is!
Valószínűleg nem sok gondot adnak a toxinokra, ha egy pohár hideg vizet kortyol, megragad egy nyugtát a helyi élelmiszerboltban, vagy élvezd a grillezőt a háztáji fedélzeten. És mégis, mindegyik esetben Ön és családja veszélyes vegyi anyagoknak lehet kitéve, amelyek veszélyeztethetik az egészségét. Fedezzen fel öt közö
Szeretne egy olyan vakációt tervezni, amely sok kényeztetést tartalmaz? Thaiföld lehet a tökéletes hely. A lenyűgöző fehér homokos strandok, a mérsékelt időjárási körülmények, a festői tájak és az egész természeti, organikus konyha hiánya miatt az egyetlen olyan jellemző, amely elhomályosítja Thaiföld kultúráját és természeti szépségeit, a luxus, megfizethető kényelmi és szépségápolási kezelések. Ez az idillikus vakáció hely tökéletes hel
