Hagyja ujjait beszélni. Az akupresszúra akkor működik, amikor az ujjaid a testen lévő pontokat megnyomják, amelyek felszabadítják az izomterhelést. Tegye meg magának a következő alkalommal, amikor a fejed lüktet, vagy kap egy shiatsu masszázst. A szakértők figyelmeztetnek arra, hogy a terhesség alatt felhalmozódjanak.

Acupressure Self-Care for Headaches (Április 2024).