Naponta több millió baktériummal találkozunk (bruttó, tudjuk). Míg a legtöbb ártalmatlan, néhány baktérium, mint például az E. az coli és a szalmonella súlyos fertőzést okozhat. A jó hírek? Kézmosás, fertőtlenítő lotionok és a kommunális területek fertőtlenítése csökkentheti a fertőzés esélyét 50 százalékkal, állítja az ausztrál Egyetem mikrobiológusa, Charles Gerba, aki több mint három évtizede tanulmányozza a baktériumokat mindennapi életünkben.
Nézze meg a mi tippjeinket, hogyan védjük meg magunkat a kórokozók ellen a váratlan helyeken.
1 fogkefe
A csíra olyan nedves környezetben fejlődik ki, mint a fogkefe, jegyzi meg Gerba. Add hozzá azt a tényt, hogy az 1970-es évek kutatásai során a WC-k felfedezték a széklet baktériumokat a levegőbe minden alkalommal, amikor kipirulták őket, így esélye van arra, hogy a fogkefe tele van mikrobákkal. A száj védelme érdekében cserélje ki a fogkefét három-négy hónaponként, és öblítse le a WC-fedelet. Ha a biztonságosabb biztonság érdekében szeretné, a Philips Sonicare FlexCare elektromos fogkefe UV-fertőtlenítővel rendelkezik, amely megöli a baktériumokat.
2 ékszer
Van oka annak, hogy az orvosok és az ápolók kötelesek eltávolítani az ékszereket a műtőben. Egy 1997-es tanulmány megállapította, hogy a gyűrűket viselő egészségügyi szakemberek még kézmosás után is jelentősen több csírát hordoznak, mint azok, akik nem. Azok a kedélyeket, amelyek a kedvenc pezsgőinkben találhatók, kórokozókat hordozhatnak és keményen tisztíthatók. Azonban ezüst antimikrobiális, így a sima ékszerek készült ez a fém maradjon viszonylag csíramentes.
3 Jóga Mats
Persze, szinte minden tornaterem rendelkezik antibakteriális spray-vel, de látta-e valaha, hogy megtisztítja a jóga szőnyegeket, amelyek egész nap verejték és csupasz lábakkal érintkeznek? Míg a tudósok hivatalosan nem tanulmányozták a szőnyegeket, számos jelentés állt róluk az antibiotikum-rezisztens baktériumokról. Játsszon biztonságossá a saját szőnyeg, például az antibiotikum, mint például a Clean Yoga Mat YOGAaccessories segítségével, vagy egy csíraölő spray, például a Manduka Mat Restore spray használatával, ha kölcsön szeretne szőnyeget kölcsönözni.
4 párnák
Lehetséges, hogy gyakran leöblíted a papírt és a párnákat, de mikor volt az utolsó alkalom, amikor valódi párnádat dobott a mosógépbe? A párnák penészgombákkal, baktériumokkal és porrohamokkal rendelkeznek, amelyek allergiát okozhatnak. Számos tanulmány kimutatta, hogy ezek a kórházak egyik legnagyobb fertőzésforrása. Legalábbis könnyű megoldás: Gyakran mosson párnákat.
5 asztali számítógépek
Egyes esetekben az asztali számítógépeknek magasabb a baktériuma, mint a WC-ülések. A dolgozók napi órákat töltenek, eszik és fésülnek, még tüsszentésük is. A letétkezelők nem tisztítják őket, mert átszaladnak az irodán, mert magánterületnek minősülnek, ezért vegye fel magának a díjat azáltal, hogy rendszeresen tisztítja az íróasztalt antibakteriális törléssel.
6 pénztárcák
Ha nem a vállukon vannak, a legtöbb pénztárca az éttermek, mosdók, filmszínházak, autók, buszok és járdák padlóján nyugszik. Az ABC News és az Arizonai Egyetem 50 női táskájának vizsgálata azt mutatta, hogy a pénztárcák külső része a baktériumok, köztük a fekális baktériumok és a bőrfertőzések okozta baktériumok között tombol. A kutatók 6 millió baktériumot találtak egyetlen pénztárcán. Ne felejtse el törölni a pénztárcákat időről időre antibakteriális ruhával.
7 Gázszivattyú
A Gerba és a Kimberly-Clark Professional 2011-es tanulmánya, a Kleenex és Scott termékek gyártói azt találták, hogy a gázszivattyú 71 százaléka kezeli a baktériumokat elég nagy koncentrációban, hogy betegséget okozzon. És azt gondoltad, hogy a pihentető fürdőszobák rosszak. Miután időt töltött a szivattyún, mosson kezet, vagy használjon kézzel fertőtlenítőt, például CleanWell természetes antibakteriális spray-t.
8 Közös gombok
A Kimberly-Clark-tanulmány azt is megállapította, hogy az ATM-ek 41 százaléka, a parkolóórák 40 százaléka és az automaták 35 százaléka veszélyes baktériumokat tartalmazott. Gerba másik kutatása azt is jelzi, hogy a betéti kártyák érintőképernyői, a felvonó gombjai és a bevásárlókosarak szintén riasztóan magas csíraszámmal rendelkeznek.
9 Újra felhasználható élelmiszerbolt táskák
Adj magadnak egy hátrányt az újrahasználható élelmiszerboltok használatához -, majd mossa meg a kezét. Nemcsak ezek a zsákok tartalmazhatnak bevásárlási ételeket, az emberek több mint fele használja ezeket a táskákat, nem csak élelmiszert, hanem olyan dolgokat, mint a cipők, a piszkos ruhák és az izzadt tornaterem. De csak az emberek mintegy három százaléka mossa meg az újrahasználható zsákokat. "Néhány esetben több E. colit találunk ezeknél a zsákokban, mint az emberek alsónadrágjában" - mondja Gerba.
10 konyhai szivacs
A szivacs meleg, nedves belseje a baktériumok növekedésének elsődleges élőhelye, ezért azt gondolhatja, hogy megtisztítja az ételeket és a munkalapokat, amikor ténylegesen baktériumokat terjeszt. Szerencsére könnyű javítani: A Michigani Egyetem Nemzeti Higiéniai Alapítványa azt javasolja, hogy naponta két percig mikrohullámú szivacsot használjon a bentlakó baktériumok megölésére. Szintén cserélje ki a szivacsokat kéthetente.
